人気の記事一覧

気づき:復帰初日だからこそ気づけたこと。

1年前

おはようございます! 朝のリハビリ(ウォーキング)してきました。怪我の痛みが取れてから続けてきましたが、少しずつ歩き方も戻ってきました!全快とは行かないですが、焦らずコツコツすれば怪我する前よりも元気になりそう(笑)

1年前

足首捻挫リハビリ【急性炎症回復期】

スポーツ現場でのリハビリ