まだ、台風の影響が完全になくなったわけではなく、曇りで、時々、小雨が降り、そのような状況でしたが、自宅庭で、いつものメニューのトレーニングを行い、軽く汗をかいた直後、プロテイン水(ミネラルウォータ300 mlにプロテイン30 gを溶かす)を飲む(24回目)、体調良し、気分良し。