主観的運動強度法

書いてみる

関連タグ

#APMHR法 (1)
#CPT (84)
#METs (45)
#NSCA (665)
#NSCAジャパン (70)
#RPE法 (3)
#カルボーネン法 (1)

《CPT講座(14)》持久系トレーニングの選択と強度設定

500
Tomy's room（リラクゼーションセラピストを輝かせたい人）
5年前