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マイナス心理にマイナス行動をとらない

どこの誰とは言わないが、嫌いな奴に対して目の前で悪口言ったり、周りに笑わせるようなことして楽しんでいる人見てドン引き。生きてりゃ好きな人も嫌いな人もいるけど。やられている本人は『構ってる暇あったら自分の為に時間と労力使いたい。』と。ただでさえ疲れるのにって、なんか分かる気がする。

6か月前

アンガーマネジメント。 追記メモ。 怒りの最大の副産物(負の遺産)は、(1)のマイナス行動。 大声。奇行(語弊あるかも)。 (2)または(3)への脅しの可能性の示唆。 追記:現代で言うHSPなどには、非常に、負荷が、掛かる。(敏感さ故)(関係性の行動)

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