『雪道ではペンギン歩きを』 （靴の裏全体で着地し、歩幅を狭くして歩く方法） とのことだったので本日試してみましたが、確かに有効！ 靴のアウトソールの溝が浅い靴でも大丈夫でした。 ただ、いつもと違う歩き方のため、より疲れます。 帰ったらゆっくりお風呂で温まってお休みしたいですね。