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あの扉の向こうに『スクリーンの中には』

げんきの時間を久しぶりに拝見いたしました! 食事も大事なことでありますが やはり筋トレであること 80代から砲丸投げを始めて90代で 維持をしてる 『目標を持たないと垂れてしまうよ』人それぞれの目標=夢でありますね。夢を叶うように叶えるために行動ですね✨

共に戦うために今何をすべきか。

3年前

自分の価値