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グッっと心が重たくなって呼吸が浅くなる瞬間を感じた。「どうしたの?」と声なき対話をしてみたら、「本当はこう言いたかったのに相手にどう思われるか不安で言えなかった」って、私。 大丈夫。率直に丁寧に伝えてダメだったら、それだけのご縁だよと言い聞かせてやってみた。やっぱり大丈夫だった。

with(恋活アプリ)に登録してよかった。今まで見えていなかったじぶんに出逢えて、心から幸せを感じられるパートナーにも巡り会えたので。 恋愛って、じぶんとの対話のきっかけになる。感情がぐわんぐわん揺れて精神的なダメージも多かったけれど、濃密で充実していた50日間だったなあ。

「これでいい」ではなく、「これがいい」と思うものを選択する練習を始めた。結構難しい。 全てにおいて今までどれほど値段や無難なものを選んできたのかと思う。自分と向き合う作業にもなる。けど、その選択でどう変わるのか楽しくもある。

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鈍感になる心

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じぶんが自分であること