あなたは何もしない日を決めていますか？もし全てに予定を詰め込みすぎてたら、脳の空きスペースがなく、脳が疲労困憊状態。何もしない日を決めてみましょう！

SNSを使用する際のルール、自分で決めていますか？ルールを決めずに過ごすと、あなたの限りある時間はどんどんなくなります。ルールを決めて使用しましょう！