やれることをやり、やった方がいいことをやり、やらなくていいことはやらない。を極めたら、良質な暇がもたらされた。こんなのはじめて。

7年バスケをし、踊るのが好きであるときはジャズダンスにはまり、基本日々のストレッチを欠かさず、ここ数年は筋膜リリースポールで体をほぐす習慣ができていること、を、「スポーツしているでしょう？」という一言からズルズルと芋づる式に掘り出してきた社交ダンスの先生をしているお客様にしびれた

本日の良質な暇に詰め込んだ日常。にんじんのきんぴらと牛肉ごぼうのしぐれ煮とじゃがいものふかしたのを作り置きし、平日のお昼ごはん用におにぎりを握って冷まして冷凍。そのあと欲望にかられて夜道を歩いてスーパーへ行ってパルムの6本パックを買って、早速2本にコーヒー流して幸せホルモン奔流に

ひとであれ、ものであれ、入れ込んだものってあとになるとちょっと黒い。それがなかったらいまの自分はないんだけれど。けれど、やっぱりちょっと黒くて恥ずかしい。だから実感としては黒っていうより赤歴史。赤恥歴史。

今日もがんばってしまった。内蔵がじゅくじゅくするぐらいがんばってしまった。ヱビスビールのブラックが美味しかった。姉に言われたそもそもオーバースペックだという言葉を反芻している。ふっはは

消えていくカナの日記、雨穴さんの動画すごいな、背筋のゾッとする感じと不思議な満腹感。微細な不安と安心の緩急がすごいー。ひー。

ここだけの話、できることが多いのはいっぱい訓練したからで練習したからで失敗したからで怒られて反省してきたからで考えているからで予測しているからでできることとできないことの分別つけて磨いてきたからで｢やっぱ若いからね～｣じゃないのよ。若けりゃ自分にもできたみたいな感じもなんかやだの

最近それがなんでもないことのように言えるようになって楽になったこと。蛍光灯苦手なんですよねー！テレビの音苦手なんですよねー！甲高い音とか声が苦手なんですよねー！テンション上がった自分の声ですら内心うるせぇって思うくらいですねー！お腹減ったー！腰痛いー！おもしろー！眠い！いらない！