1日30分前後の仮眠は非常にいい

書いてみる

関連タグ

#お昼休憩で集中力アップ (1)
#朝の1時間は夜の4倍の価値がある (1)
#樺沢紫苑 (3,778)
#神・時間術 (50)

#本からの学び ⑩（時間術）

MACHI_O
1年前