最近、一挙手一投足を自分で採点している。100点満点までではなく、最低点は100点にしてみた。洗濯を午前中に干せた150点、暑い昼中に外に出れた3,000点など。でも一日の集計はわざとしない。あの日は頑張れたのに今日は…となるから。主観的加点方式を取り入れてからメリハリがついた。