体調ログ 体温 36.9℃ 頭痛 ② 腹痛 ④ 吐き気⑥ 睡眠 横になって目を瞑っているだけ 12時まで頑張って眠れなかったら薬飲む メンタル 最低かなりうつ 自分を消してしまいたい気持ちが波打つ 今闘ってる