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閉眼片足立ち
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両手を腰にあて、閉眼片足立ちをしたらふらふらして十秒がやっとだった。バランスや脳機能の判定にもなるらしい。トレーニング加えよっと😅
ありっち➰
1年前
43
再生
片足立ち10秒以上保持できますか? これが出来なければ老化がすでに始まってます。
ハマチャンプ
3年前