2022.9.21水☀17:24 体重41.5 🔴今日食べたもの 🔵ワカメ、ジャコ発芽玄米＆白米 🔵素麺 🔵冷奴 🔵ワカメ、ジャコ、もやし切干大根煮 🔵納豆 🔵あずきバー3本 🔵重曹＆クエン酸入り🍵、☕ 🔵松葉酒、日本酒 🔵マルチV＆M

2022.9.12月　17:58 🔴今日食べたモノ 🔵ワカメ、コーン、ゴーヤ入りうどん 🔵切り干し大根の煮物 　 🔵重曹クエン酸入り緑茶、コーヒー 🔵果実酒入りカルピス