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運動もまた脳トレ

2か月前

久しぶりにマスクをしないで広い公園へ🏞 ぽかぽか陽気で気持ちよくて😊 お花を見たり、アスレチック、バドミントンやフリスビーで気持ちよく身体を動かしたり 動いた分お弁当の美味しいこと😆 出店で今年初のかき氷も食べて 行楽日和の日曜日でした🤗

明日も労働DAYに♪ 今日はとても良い働きができました。リーダーと2名の同僚とウマがあい、声を掛け合って作業が進みました。ひたすら運ぶ&手を動かす、作業瞑想で無になれます。工事現場は単純作業が多いですが一生懸命働くのはとてもメンタルに良いと思いました。心地よく働けて感謝です。

本日は労働DAY。電気工事の現場です。 ちゃちゃっとお弁当を作り、紅茶を用意しました。そして次男。なんと初バイト!社会デビュー!中学の時の「職業体験」以来です。てきぱきとお弁当を作っているのを見て、頼もしく思います。引っ越し屋さんなので怪我だけはしないように、楽しんでほしい。

現場DAY二日目。 3時でみんな終わり!仕事終わり〜と声がかかりました。 (エッ2時間も早い。みんな顔を見合わせます)職人さん達はパタッと手を止めます。"もう少し"や"これだけは…"などナシ✋❗️ 引っ越し業ではあり得ないですね! 昨日、次男は初日から残業でした😆

『好き・楽しい』を拡張しよう❣️

【運動】

ハイハイは飽きるまで‼️いやいや、飽きてもやろうね🎶