超速効ストレッチ

『超速効ストレッチ』が企画成立に至るまで~知られざる柔軟王子の素顔~

『超速効ストレッチ』が企画成立に至るまで~知られざる柔軟王子の素顔~

柔らかいだけでなく真面目で実直な男 「ストレッチで人生を変えるなんて、私にはおこがましいです……。私が他人様の人生を変えるだなんて……」 「たしかに、カラダのお悩みに応じてストレッチを教えてほしいということはいわれますが 、 私にできるでしょうか……」  はじめての打ち合わせの時に、柔軟王子こと、村山巧さんから発せられたのは、およそベストセラー著者とは思えない言葉でした。  ここまで謙虚、かつ真面目な方ははじめてでした。私は次第に、こんなに実直な村山さんがどうしてメディアに

スキ
8
「ストレッチでカラダが変わるなんて嘘でしょ。」という人にこそ読んでもらいたい本ができました。

「ストレッチでカラダが変わるなんて嘘でしょ。」という人にこそ読んでもらいたい本ができました。

”バリカタ人間”も太鼓判のストレッチ 「ストレッチなんてやったところで、私はカラダがめちゃくちゃ硬いんで無理ですよ。床に手が付くなんて、100%無理!」  そう思っている人は多いはずです。 (なにせ、この本を編集している私自身もめちゃくちゃ硬いですから、”バリカタ人間”の気持ちはよくわかります!)  しかし、そんな人のカラダすらも柔らかくしてしまうのが、柔軟王子こと村山巧さんのストレッチなのです。  まずはとにかく、下のビフォーアフターをご覧下さい。これ、実際に現場で見てま

スキ
15