【4段階評価で自己肯定感がわかる！？】 ＜自分に対して＞ ⑴満足だ ⑵だめだと思う ⑶見どころがある ⑷他人と同様、物事ができる ⑸得意がない ⑹役立たずと感じる ⑺他人と同様、価値がある ⑻尊敬したい ⑼失敗者だと思いがち ⑽前向きな態度だ （自尊感情尺度　ローゼンバーグ）