自分を責める思考

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現実は全部自分が作ってる?虐待されてる子供もその子のせい?

昨日の自分のトゲトゲしさがあった瞬間に気付いた… 人を心の中で、篩いにかけて正しくないと決めつけてしまう 出来るなら同じ篩にかけるなら、正しいが残る方に目を向けて生きていきたい その方が楽だし楽しいし、 人生は開けてくると思う

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嫌われがちな 「自分を責める思考」の 生い立ち。 〜私を守ろうとする健気なエネルギー〜

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〈人を責めてる時は自分を責めてる時〉

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