お風呂上がりにプッシュー 旦那さまの麦とホップで自分にご褒美✨ 今日も、週に一回の整体で整えてもらい。 コロナで2～3年前に行ったきりの歯科の検診！ 下の歯石を取ってもらい変わりなく良好でした🎵 死ぬまで自分の歯で食べたいもん！ そして、二杯目はいつものウーロンハイ♥

正月早々右上奥歯のかぶせが取れたのをきっかけに、歯医者通い。そのすぐ下の右下奥歯も、固いものを噛むとズキッとするので、見てもらったら、やっぱり虫歯になっていた😭歯のかぶせって、特に金属だと、時間と共に隙間ができて虫歯になるらしい😱できるだけ自分の歯を残すことが健康寿命への第一歩。