心のなかのモヤモヤに 敏感になってる 自分に気づく 今の自分はこんな自分 ありのまま認める 今は信じること 自分を信じる 相手を信じる 今日の課題は 信じること 考え過ぎないで 深刻にならないで 今日も1日 自分の歩幅で 歩けばいい 陽の光 空気の匂い 風を感じながら