絶望は【まだできる】ってこと だって、【その】望みがない〜と嘆くことができることと同じなの 【他の】望みを臨めばよくない？ じゃあ、大丈夫ってことだよ ネガティヴをポジティヴに無理なく、無駄なく、うつす過程を、今言語化してみた 難しいけどね笑笑

疲れてきたから、そっと顔に触れた 疲れている実感もより増して、 心底疲れを感じることもできた 疲れたとしても、 私は人だから、気持ち次第で【これを感じなく】もできる この内容は良いこともあれば、警鐘ともなる 疲れをちゃんと感じられるかどうかそれで、【心の痛みのやり場】が決まる

ポジティヴのコツは、無理にポジティヴにしないこと😊 こんなんじゃだめだ、、 ☟ こんなんじゃだめだ【❓】 最後に【❓】をつけてみる そうするとね どんなにネガティヴ思考の私でも少し笑えたんだ こっからじゃない？