→ 人体にとって「暑すぎる」とはどれくらいの暑さなのか 暑さ対策は日陰にいること。ゆったりした服を着ること。アルコールを控えて、室温を低く保つこと。日中には運動を避け、水分をしっかりとること。そしてなるべく日焼けしないようにすること。https://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-66352478