断酒してから寝付けないし鬱になった。死にたい感が強すぎる。死にたくて無気力で空虚感が強い。その上眠れない。日中も鬱が強い。 酒を飲んでた頃は1缶半飲み終えたくらいで眠くなりソファで寝落ちしそうになったところで残りを飲み干し歯を磨いて眠ってた。 どっちがいいんだろうねこれは。