先日、精神科へ何年かぶりに行ってきました。 過去の記憶や生活環境の聴取から一度心理検査をしたほうが良いとされ、 次回行うこととなった。 自分のことがわかる機会かもしれないが、知ることが怖くもある。 今日も朝起きて出勤してるだけで偉いと自分を無理くり褒めてみる。

過去に双極性障害と診断を受け服薬を開始した薬を自己判断で辞めた日から三年程経つが、最近希死念慮が出てきて再発していると自分自身認めることができた。三年の間に引っ越しをし住所が変わったため、以前とは違う病院だが初診で伺いたいと新しい病院へ電話ができた。自分と向き合ってみようと思う。