感情の再評価

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「感情の再評価」自分のネガティブ感情と向き合う

とりで健幸応援団
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深呼吸と歩行: かまいたちのシンプルなイライラ解消法

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
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