ついさっき信号が変わりそうだったので軽く走ったら足がもつれてこんごらがった。 あやうく中島みゆきのわかれうたの様に誰かの名前を呼び続けるところだった。 大人になって最後に全力疾走したのは何時だっけ？ ああ身体は衰えるばかりなりと痛感したスポーツの秋。 あ、現場写真貼っておきます。

アキレス腱を痛めてしまいました…_(┐「ε:)_ｱﾁｬｰ 血圧のこともあり、出来るだけ歩こうと1日30分歩く習慣にしてました。 一昨日に限って『時間無いから走ろう』と走ったら昨日の朝痛くなって…全治2週間だそうです。 #アキレス腱 #アキレス腱炎 #急に走らない #歩けない