55歳で発達障害(ADHD.ASD)がわかった私が インチュニブ(薬)から初めて ストラテラ(薬)も併用して 考え事の混乱が減ったら 逆に良く考える事が出来る！ いつも何をするのも普通に出来なくて 過緊張状態で 手の平足の裏から大量の汗が出てたのが 出なくなった！
大人の発達障害の私の現在の治療の報告… ①インチュニブとストラテラで車の運転が気が散りにくく楽になる。仕事中パニックになりにくくなった②ロゼレムで睡眠中の脳内多動減り質良く眠れる③ワイパックスで不安になりソワソワ落ち着かないことが減った。しかし運転中眠気が出る④カウンセリング良好
ギバーとテイカー ギバーとテイカーって言葉も 最近知りました 私は…テイカーで 夫と義母は確実にギバー だったんだなぁ まんまとマインドコントロールされてたってことか… でも マインドコントロールが解けつつあるかも？😆 何回でも言おう 早く幸せになる！✨✨
フォローを増やすとか… フォロワーを増やすとか… マルチタスクが苦手で ワーキングメモリーが少ない ADHDでASDだった私には無理です🥹 現実でも 沢山友達を作るとか 沢山の友達と喋るとか マルチタスクが苦手で ワーキングメモリーが少ない私には無理です🥹 わかって
ASDもまあまあな私は…。友達と上手く付き合えなかったし…親友も作れなかったけど…自己完結は得意なのだなぁと気がついた。自己完結するためにnoteにつぶやいているのだと思った。 夫も…ASDっぽいから…友達がいない。だから…家族だけだから…家族を大切にしたほうが良いよ。と思った
おはようございます 朝です 目が覚めて 夫は(良い時は良いが)何故あんなにいつもイライラしていたのか？ 私は何故あんなにがむしゃらに(子供達に我慢させて)走り回って働いていたのか？ と思いました 良い思い出は全然ないのだ どうして生きて来れたのだろう ただ神様を信じてた
ストレスが溜まり過ぎて… 考えてしまって 休むことも出来ない じっとしていることも 瞑想することも苦手な私は じゃーん👏 ミシンで部屋着のパンツ作りました！ 布地は要らなくなったシーツ へっへっへ 私って偉くない？😆 って思わないとやってらんないyoooo
また続き…(夫のこと) 料理に対する変なこだわりも随分減って…私の料理を美味しいと食べてくれるようになりました。 食べ過ぎを注意してもキレなくなりました。 子供達の分を食べなくなりました。 子供達を殴らなくなりました。 こんな人と結婚していたから…私が大人になり強く慣れました😆
その続き…(夫のこと) 夫はある意味自分の本能に忠実な人なんですね…。 そして、わがままお坊ちゃまなのとかっこいい亭主関白とを履き違えていました。 私が何を言っても親や親戚や他人を優先してました(外面がいいやつです)。 それで本人は幸せだったのでしょうか？ちょっと違う気がします。
ASDで愛着障害で自己愛性パーソナリティ障害じゃないか！？と…夫の事を理解した(発達障害で毒親育ちだった)私は… 今迄の努力が全て無駄だったのか…と悲しくなり、今迄の出来事の何もかもが嫌になりました。 それを夫に泣きながら話たら…今の夫には図星というか…全てが納得だったようです。
只今の 最高血圧117 最低血圧77 脈拍76 ※7がいっぱいで嬉しい ※最近ADHDがかなり落ち着いているきがする(前より) ※朝起きぬけの身体の重さ 頑張って起きる感じが無い 慢性的だった背中の痛みがない ※慌て過ぎなくなった 落ち着いて仕事に集中できる ※油断大敵
続き…(夫のその後) 急にキレて怒る事を抑えてくれるようになりました。 相談事も無視しなくなりました(無視は良くありませんね)。 頼み事も頼まれた時にやってくれるようになってきました。 私や子供達にやっと優しくなりました。 自分の事よりも相手の事を考える事が出来る様になったかな。
今他の方のnoteを読んでいて気がついたことがあるから書き込んでおく 夫は…娘が生まれてからすぐに 俺は娘が結婚式をしたって泣くようなことはしない かっこいいだろ みたいに言い 義母も私は娘の結婚式で泣かなかったけど…夫は泣いてた と馬鹿にしていた ASDだからね！
中途覚醒なう 実はもう少し前から目が覚めてしまって…。 何回もおかしな夢を見ていた。今日の夢はさっきまで覚えていたのに忘れてしまった。この頃中途覚醒が多くなってしまったし…夢をいっぱい見るようになってしまった。薬に慣れてきて…効果が減ったのかもしれない。昨日の仕事疲れるもある…。
私は… 感覚重視なADHDプラスASD！！ 今まで… 皆から弾かれないように 普通の人間に視えるように… 努力と根性で頑張って来たけど それってただの擬態だったらしいよ！ 本当の自分じゃなかった！ これからは… 仕事は仕事としてプロとしてやるけど 自分を生きる
