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夏休み、必要に迫られて早寝早起きを実行した。体調悪くてずっと寝てるときもあったが、それで夜中に目が覚めても起きないルールにした。起きていいのは朝だけ!カラオケも午前中!! 体調にも精神衛生上も早寝早起きが良いと分かってきたお盆明け 『ミミちゃん昼現場ね』 え!やったー!夜勤卒業💥

9か月前

「寝る寝る詐欺」から卒業したいと思う

#175 あたらしい自分へ⑬

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カードからのメッセージ No.92