「#呼吸で自分をコントロール」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

まいこえvol.13「我慢の呼吸」＆「辛抱の呼吸」

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まいこえvol.14　声の出し方と呼吸の話＆練習

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まいこえvol.5 みんなで頑張ろう＆【イキトレ】しっかり吸って、しっかり吐く♪

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