長年の積み重ねで どんな事も どんな場合も 「全て私が悪いんです」 と…思う癖が着いていたようだ 咄嗟に私が悪いと思ってしまう ADHDで毒親育ちの私 だけど… 最近やっと自己理解が進んで 他者理解も出来てきて 自分を責める前に ちょっと考えるようになったよ

【相手の為に生きてきた人生】 生まれた時から相手の為だけに生きてきた。どうしたら私をにらみつける年上達、家族を笑顔に変えれるのか？なぜ、私は3人から毎日性格が悪い嘘つきと言われて仲間外れにされるのか？いつも3人で私の悪口、噂話、そして計画を立てる。朝起きたら置き手紙1枚。家族旅行