立ったり座ったりしている時と、横になっている時の気の流れ方は違います。 横になっている時の方がスムーズにたくさんの気が流れます。滞っている気が流れ易い。 わたし的には【気の流れ＝自己治癒力】です。 故に当たり前のことだけど、体調悪い時、疲れている時には横になると回復が早い。

英語のcellは細胞・電池の意味がある。人間の細胞はまさに電池でひとつひとつの細胞に➕と➖があり1.6ボルトの電気を持つ。人間は50兆個の細胞を持つので全部で70兆ボルトの電気（＝氣）が体内にある。これを瞑想などで使いこなせるとヒーリングが出来る。 ブルース・リプトン細胞生物学者

自分にありがとうを言おう、とか、自分を褒めようというメッセージを聞いても実際にやる人は少ないはず。でも体内のエネルギーがわかる私からするとこれは超お勧めです。少なくとも、私の体内ではエネルギー的変化が起きます。思うだけじゃなく耳から聞く情報は脳に取って新情報となるからこその変化。