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未来を想像して怯えるよりも。 今を直視して必死になろう。 何もそんなに難しいことじゃない。 何もそんなに真面目に考えなくてもいい。 ただただ今に感謝する。 今の自分にできることを精一杯やる。 それだけで十分なんだよ。 自分に目を向けてあげるだけだから。

今の状態を過去と未来にすり替えないで、“今を直視する”ことに夢中になろう。