予定通りに全然出来なかった。 そうなると落ち込むよね。 でも、出来なかったのには理由があるはず。 「こうしなきゃいけない」って決めつけていたり。 身体の疲れサインを見逃していたり。 理由がわかれば次からは上手くいく。 大丈夫、今出来ることをすればいい。