先週は暖かい掌は200まで最高血圧が上がった印だった。今日の熱い手は173の印。最高血圧、降りて来てる。神様、有難う。今、手が熱い。血圧測ったら、173/109だった。午後出かける予定。それまでに落ちる様に…🙏🏻4キロ減、先は長い…