マスクで表情筋が衰えやすいというらしく、若者も老け顔になりやすいらしい。表情筋を鍛えるために日頃のケア大事になりますね。重力に負けないよう 適度な運動は必須です。マスクでも表情筋を使う意識ですね。 久しぶりガムトレをしましたら、顎痛くなります😂 マスク生活でのメリットデメリット

マスク・メリット気付きPart2 このスポンジ🧽マスクしているとお客様から｢先生、それ意味ないで!呼吸楽やろ｣って笑われ、うぅ～っ🤔てメリットないか考えて💡ありました❗️顎のサポートです。シャクれてきたのが少しマシになってきた気がします😁