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身体が柔らかいと関節が緩い

今日は、ピラティスの免許更新のための単位取得。 【背骨のメカニズム】というテーマで背骨や姿勢について学びました。 明日は、美姿勢・美脚スペシャリストの勉強会に参加します。 いくら学んでも、新たな発見があります✨ 学びに、終わりはない。 喜んでくれる人がいるから♪ やる気が出ます♪