ダイエットはひとりで出来るものではないのかもしれない

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じゃふぼー!体重65.5kg、筋肉レベル8、体重200g増です。便秘が少し改善したのですが、減りませんでした。おかしいなぁ。昨日はおやつをほとんど食べていないのに。そういえばアイス最中を無理矢理食べさせられました。一度は断ったわたしは偉い!とか思って生活するしかないか…。

6か月前