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スプリントパフォーマンスにおいて、ヒップスラスト(水平方向)って効果あるの?という話

「 学びの秋!9月・10月の主なセミナー開催スケジュール:5件(11月~12月の間も9件のセミナーを企画中!)」

9月開催のセミナー開催スケジュール案内(10月~12月の間も10件のセミナーを企画中)

オンラインセミナー開催報告『 スプリントパフォーマンスを高めるために必要なアジリティ能力 』~ サッカーJ1サガン鳥栖で実践している「加減速トレーニング」第2弾 ~