甘いものを食べるたびにスクワット15回することにしました(きのうから)！ジジ・ハディットが「台所を通るたびにスクワット」と言っていたから。ワンルームの我が家でそれできたら最高だけど。彼のアドバイスで普通のスクワットよりさらに深くやることに。効いてる～～。