「しあわせは食べて寝て待て」第4巻 今日届きました 21年4月の1巻以降 ほぼ1年に1冊出版のペースで 待ちに待った4巻目 至るところでボロ泣きでした😭 “それでも生きていく”という 強く前向きな気持ちになれない時に そっと傍に寄り添ってくれるような 温かく優しい作品です✨

愛猫の葬儀後、気力が戻らず 先週は相方が持ち帰った某ウィルスに罹って高熱でダウン その上毎年恒例の7月頭の豪雨で数日間ハラハラし通し 不調の時は不調を受け入れるしかない この世の諸行無常　諸法無我を ネガティブ・ケイパビリティで受け止めると 思考のノイズは収まっていく

「信頼」とは理屈じゃなく、無意識領域から来てるものなんだ ”こいつに任せれば大丈夫”　それは僕の思考ではなく身体そのものから来ている 無私無償の存在である自分の身体の声に気づき、その声を聴けるようになって 不安や怖れが減り『同行二人の大安心』で生きていけるようになった

先にも書いたが、先週相方が持ち帰った某ウィルスに罹患🤒 割と軽めの症状で、1週間で回復したと思っていたが昨日また発熱　今度は酷い咳の嵐🗣 それで自分の怒りと状況を操作しようとする気持ちに気づいた 作為と疑いを手放し　体内の無私無償の存在にすべて委ねる 疑ってごめんよ白血球