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【筋トレ】ディップスで、大胸筋下部を鍛えてみた‼️
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【筋トレ】上腕二頭筋を鍛えるケーブルアームカールを、ホームジムマスキュラーセットでやってみた‼️
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ホームジムで、ケーブルアームカールで上腕二頭筋鍛えてみた！
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