どこかが常に筋肉痛、、 それが嬉しい← この感じ久々やー！ もっと引き締めよ！！

調子乗ってなんか色々食べたら3kg増えてた☺️(ということを幾度となく繰り返してマイナス6kg突入したし脂肪になる前に撲滅すれば全く問題なし🥊)