「喫煙時の舞台装置を破壊すれば、喫煙行為も破壊される」に、悪い習慣を止めるためのヒントが隠されています。『やり抜く自分に変わる超習慣力　悪習を断ち切り、良い習慣を身につける科学的メソッド』