早起きして書道の課題。止めハネ上手。もっと筆を立てる。 エビフライ、牛肉ロングビーン炒め、チェリートマトに玄米混ぜご飯のお弁当。 仕事メールして。リングフィットしてバイオリン弾いてから 茶話会の買い出し＆研修お昼まで。学校お迎え。 合間に仕事電話。 日本一時帰国準備を見越す。