その調理９割の栄養捨ててます

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その調理、９割の栄養捨ててます！（その１・白菜🥬玉ねぎ🧅ニンジン🥕ほうれん草🥬）

らんみか🇬🇧ぬるマグネシウム研究家｜ヒリヒリはMg不足のサイン｜経皮吸収で足つり＆筋肉痛を解消！
8か月前

その調理、９割の栄養捨ててます！（その３・大根・さつまいも🍠きゅうり🥒しいたけ🍄）

らんみか🇬🇧ぬるマグネシウム研究家｜ヒリヒリはMg不足のサイン｜経皮吸収で足つり＆筋肉痛を解消！
8か月前

その調理、９割の栄養捨ててます！（その２・りんご🍎レモン🍋海苔■じゃがいも🥔）

らんみか🇬🇧ぬるマグネシウム研究家｜ヒリヒリはMg不足のサイン｜経皮吸収で足つり＆筋肉痛を解消！
8か月前