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18. まとめ①だっこのしぐさを、コミュニケーション豊かな方法にチェンジ
家族のエネルギースポット＊本当のお台所をつくる講座
17.
マインドセット①元気とツボとだっことおんぶ
9. まとめ①心地よいおんぶを通じて、世界を豊かに平和にしましょう
１.はじめに①おんぶのある暮らしをイメージしてみよう
15. 実践②メイタイ・もっこを使っただっこのやり方
13. 基本③道具を使わないだっこ（2）赤ちゃんのだっこ＊基本の位置と３つのポイント
12. 基本②首がすわる前の赤ちゃんの抱き上げ方＊縦に抱く方法
11. 基本①だっこの姿勢を整え、おんぶで美しい姿勢を身につけるためのポイント＊骨盤の傾きの整え方
10. はじめに①だっこのある暮らしをイメージしてみよう
6. 実践②メイタイ・もっこを使ったおんぶのやり方
5. 実践①昔ながらのおんぶ紐の使い方・結び方のバリエーション
4. 基本③道具を使わないおんぶ・基本の位置と３つのポイントをおさえよう
3. 基本②おんぶができる月齢・赤ちゃんの首がすわるということ
2. 基本①身体にやさしいだっことおんぶのための基本の立ち方
