コレステロール値を下げる🔥

私が初めて献血をしたのは多分大学１年生の時。大学には時々献血車がやってきた。同じ部活の女の子が献血マニアで誘われて献血車に向かった。献血をすると後日血液検査の結果が郵送される。その血液検査の結果表を見て、自分のコレステロール値が高いことを知った。その後も献血や健康診断で血液検査をする度にコレステロール値だけが上限ギリギリだった。

(^ ^)親しい歳上の女性達から閉経後、急激にコレステロール値が高くなると聞いていた。彼女達は閉経後コレステロール値を下げる薬を飲み始めていた。

２年前に子宮全摘の手術を受けて閉経を迎えた。予想通り若い頃から上限ギリギリのコレステロール値は上限を超えてしまった。

コレステロール値を下げる薬を飲むように医者からアドバイスを受けた。薬は出来るだけ飲みたくない。しかし薬を飲まないことで重い病気になったり死んだりするのは嫌だ。今日から真剣にコレステロール値を下げるために必要な全てのことに取り組もうと決心した。とりあえず今夜夫から勧められた夜食（バターカステラ）を断った。久しぶりに気合いが入っている。頑張るぞ😤