まき肩が治ってきた！

YouTubeやTikTokでストレートネックやまき肩を治す動画がたくさん紹介されている。
私はストレートネックでまき肩だ。
次男の看病をしながら、動画を見て、ストレートネックやまき肩を治す体操をしていた。次男はそんな母を見て「そんな体操はやめ！」と言ってくる。渋々やめる。

毎日、次男は母の立ち姿、寝姿、四つ這いの姿を見て、筋トレのメニューを指示してくれる。

最近、まき肩が治ってきた。まき肩を治す体操しなくても、筋トレすることでまき肩が治ってきた。

人間の身体は不思議だ。腹筋、腕立て伏せ、スクワット、体幹トレーニングなどをすることで何故まき肩が治ってきたのかメカニズムは分からないが、とにかく次男に感謝している。