#753 ランニングが続いているわけ

　　今続けているランニングも何時まで続くか？去年の５月に再開して１年半以上経つが、今回はずっと続けられそうな・・・って、いつも思うのだが。

ランニングが続いている理由

１　ガーミン

　このランニングウォッチの存在は大きい。走った距離、ペースなどしっかりと記録してくれるのでモチベーションになっている。

２　ＳＮＳ

　僕は、みんチャレを使っているが、やっぱり褒められるとやる気が出るもんだ。人から褒められることは継続していくうえで一番大きいかもしれない。

３　Youtube

　今、Youtubeでプロ（ランニングコーチ）の蘊蓄が聞ける。また、一般ランナーの練習の様子を見ることができる。とても参考になっているし、自分ももっと頑張ろうという気になる。