整体とはなんじゃらほい

どうもこんにちは、飯樋です。

ひさしぶりに外出したので、仕事帰りに電車で書いていたのですが、なんでか、下書き保存されずに全部消えたよ。結構書いてたんだけどなんで…

ということで予約投稿だけして、毎日投稿を確保するというズルをしました。

というか、寝かしつけで寝落ちしてそのまま今まで寝てました。

まぁ仕方ない。というわけで本題。

前回の記事で、整体とはなんぞや、どんな感じなの？ということでよく上がる疑問点として、以下のようなものがあるだろうと書きました。

・ホントに効果あるの？
・音ならすのがこわい
・痛くないのか
・種類が沢山あってどこに行ったらいいかわからない。
・店舗はどう選んだらいいの？

それぞれについて書いていこうとおもいます。

【ホントに効果あるの？】

　ホントに効果があるかどうかですが、これについては断言はできません。ですが、ちゃんとした整体である程度の期間かよえば、一定の効果があるんじゃないかなと思っています。

　少なくとも、自分が整体に通っていた時は、毎日肩こりからくる頭痛や眩暈だったのがすっかり治っていたので、自分には間違いなく効果があったんだろうな。って思っています。

正しい、効果を得るために大事なことがいくつかあると思っています

・継続して通う

　整体って、一回こっきりでは絶対に効果が得られないと思っています。というか整体師さん自体もそういっていました。にも拘わらず、1回だけ通院して、効果が得られなかった。とレビューを書き込む人の多いこと多いこと。なので整体に通うのであれば、少なくとも５回は通うようにしましょう。

・初回は短いスパンで

　最初は、効果があまり出てこないと思います。それは、身体も元の状態を維持しようとするからです。なので、最初の数回に関しては処置した後、戻りきる前の短いスパンで通うことをお勧めします。
　自分の時は、１回目と２回目のは２日間、２回目と３回目は３日間の間隔で通いました。

　以上の二つが大事なことだと思います。
　なので、継続して通うためにも、価格とお店の位置って大事なんですよね。１回１万弱なんで額で通えるかと。しかも効果が得られるか、そのお店で問題ないかなんて言うのはある種のギャンブルみたいなところがあるので、恐ろしくて仕方がないです。

【音ならすのがこわい】

　整体といえば、ボキッ、バキッって音を鳴らす。というイメージがあるんじゃないかと思います。

　断言します。音を鳴らす整体はやめたほうがいいです。人間の身体において、声以外で音が鳴る状態というのは少なからず正常な状態ではないと私は思っています。

　指を鳴らすのも、首を鳴らすのも良くないといわれています。正常な状態であればならないですよね？指はわざと鳴らしている人がほとんどでしょうし、首に関しては、凝っていたり骨格が歪んでいる状態でなければならないものです。なのに逆に音を鳴らすというのはどう考えても良くないです。
　そんな整体が広まってしまったのは、テレビ的なパフォーマンスが原因ではないかと思っています。

　なので、整体を選ぶ際は、音を鳴らさない整体を選ぶことをお勧めします。ホームページなどに書かれていることが多いです。

【痛くないか】

　断言しますが、まったく痛くありません。
　これもよく聞く話ですが、まともな整体であれば痛みは全くないといってもいいです。強い負荷すらかけず、若干指圧したり、関節を動かしたりする程度です。
　また、強い痛みを伴う整体はやめたほうがいいです。痛みを伴うというのは、身体に対して過剰な力をかけているということです。無理に骨格を直そうとしたら、余計に変形してしまうことも考えられます。
　整体に通うということは、骨格が歪んでいる可能性が高いということだと思いますが、その状態になるために痛みが伴うほどの過剰な力を掛けたでしょうか。かけてないですよね。
　つまりはその逆です。もとに戻すために強い負荷を与える必要がないということです。

さて、今日はこのくらいで。昨日はこれ以上の内容がかけていたのに消えてしまったんですよね・・・　適宜保存は大事ですね。

１７００文字弱。パソコンで初めて書きましたが、やっぱりパソコンで書くのは楽ですね。